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当前位置: 易车 > 论坛 > 陕西论坛 > 【易起鲨向未来】深夜放毒
当前位置: 易车 > 论坛 > 陕西论坛 > 【易起鲨向未来】深夜放毒
楼主 【易起鲨向未来】深夜放毒
发表于2020-01-13 21:30:11 查看 291 回复 13 浏览 291

完饭晚上没儿出去逛街。走进市看见了海鲜价格惠便宜。和婆商买一回去做宵夜。花蛤来了将近两斤。扇贝少来点,因为从来没做。就这简简单两20块钱。 回到家说干就干。

【易起鲨向未来】深夜放毒

可食用,且营养价值高。许多大档使各种烹饪方烹制花蛤。肉味鲜、营养丰富,蛋白含量,氨基酸的种类组成及配比合理; 脂肪含量,不饱和脂肪酸较,易被人体消化吸收,还有各种维生素和药用成分。含钙、镁、铁、锌等种人体必需微量元素,可作为人类的营养、色食品,深消费的青睐。蛤肉以及贝类软体动物,含种具有降低血清胆固醇作的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇,它们兼有抑制胆固醇肝脏合成和加速排泄胆固醇的独作用,从而使体内胆固醇降。它们的功效比常用的降胆固醇的药谷固醇更强。 中医认为,蛤肉有滋阴目、软坚、痰之功效,有的贝类还有精润脏的作。所有人都可以吃。高胆固醇、血脂体质的人以及患有甲腺肿、支管炎、胃病疾病人尤为适合。 温馨提示:花蛤贝类身极鲜味,烹制时千万要再加味精,也不宜多放盐,以免鲜味失,贝类应吐沙、熟透后食用。花蛤贝类性多寒凉,故脾胃虚寒者不宜多吃。

【易起鲨向未来】深夜放毒

作花蛤的方有很种,有爆炒有清蒸,有芙蓉蛋蒸花蛤。 今天就做一道简单点的爆炒花蛤。

【易起鲨向未来】深夜放毒

因为超购买前,人家已提前过沙。

【易起鲨向未来】深夜放毒

如果没有吐过的购回家放两滴油放天时

【易起鲨向未来】深夜放毒

清水洗净。

【易起鲨向未来】深夜放毒

海鲜的备生姜。

【易起鲨向未来】深夜放毒

海鲜多少少属于寒,生姜驱寒

【易起鲨向未来】深夜放毒

辣椒

【易起鲨向未来】深夜放毒
【易起鲨向未来】深夜放毒

葱段。

【易起鲨向未来】深夜放毒

菜以

【易起鲨向未来】深夜放毒

热锅起

【易起鲨向未来】深夜放毒

第一步放入生姜片。

【易起鲨向未来】深夜放毒

洗净的花蛤倒锅中。

【易起鲨向未来】深夜放毒

热锅翻炒。

【易起鲨向未来】深夜放毒
【易起鲨向未来】深夜放毒
【易起鲨向未来】深夜放毒

勺。

【易起鲨向未来】深夜放毒

露一小

【易起鲨向未来】深夜放毒

放入辣椒。

【易起鲨向未来】深夜放毒

上锅焖煮会儿。

【易起鲨向未来】深夜放毒

为了提放入葱段,起锅以放入少许盐。

【易起鲨向未来】深夜放毒

盐千万敢放。味尽量放或少许。要不然失去海鲜鲜味。

【易起鲨向未来】深夜放毒

起锅

【易起鲨向未来】深夜放毒

这献了,宵夜开始动筷子。

[ 来自易车app ]

[ 本主帖由 渡口2019 于 2020-01-13 21:36:38 设置为精华 原因:内容丰富 ]

[ 本主帖由 木脑壳2 于 2020-01-13 22:06:23 最后修改 ]

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【易起鲨向未来】深夜放毒
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沙发
发表于2020-01-13 21:33:11

放毒

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【易起鲨向未来】深夜放毒
藤蔓上的豌豆
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板凳
发表于2020-01-13 21:33:23

沙发抢到

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木脑壳2
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地板
发表于2020-01-13 21:33:30

海鲜大宴

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地下室
发表于2020-01-13 21:33:42

肚子饿

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木脑壳2
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5楼
发表于2020-01-13 21:33:57

沙发发走了

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藤蔓上的豌豆
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6楼
发表于2020-01-13 21:36:41

您的帖子“深夜放毒。”由于“内容丰富”,已经设置成精华帖,记得继续努力写更多好的内容哦!

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【易起鲨向未来】深夜放毒
渡口2019
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7楼
发表于2020-01-13 21:36:59

放毒是不好滴

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渡口2019
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8楼
发表于2020-01-13 21:38:35

互相伤害

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木脑壳2
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9楼
发表于2020-01-13 21:57:05

吃独食窜稀

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灰灰fly
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10楼
发表于2020-01-13 22:31:34

呵呵,你太性急了,活动从15日开始呢

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【易起鲨向未来】深夜放毒
青青河边草a
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11楼
发表于2020-01-13 22:43:56

预热帖,哈哈

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灰灰fly
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12楼
发表于2020-01-14 06:46:48

先发一帖,15号以后继续。

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木脑壳2
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13楼
发表于2020-01-14 08:13:17

美包包

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【易起鲨向未来】深夜放毒
勇气168
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